كيف تعالج الأمراض بواسطة الغذاء؟

كيف تعالج الأمراض بواسطة الغذاء؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

تعرفنا على الفوائد المذهلة لبعض الأغذية في آخر مواضيعنا بقسم الصحة، وموضوع اليوم سنتعرف فيه على كيف تعالج الأمراض بواسطة الغذاء؟

كيف تعالج الأمراض بواسطة الغذاء؟

يمكن للمواد الغذائية أن تكون بالإضافة إلى كونها تغذي أجسامنا، علاجا فعالا للعديد من الأمراض التي نشعر بها بين الفينة والأخرى ومن بينها آلام الأسنان وبحة الصوت والإمساك والإسهال وقشرة الشعر وآلام الرأس أو الصداع والشقيقة وإلتهاب اللثة والبثور أو حب الشباب والأنفلونزا وغيرها، وسنقدم لكم فينا يلي المواد المفيدة في علاج كل حالة على حدة وكذا الوصفات التي تستخدم فيها.

علاج آلام الأسنان

جميعنا نشعر بآلام الأسنان وهو مشكل شائع بين الناس وفي بعض الأحيان لا يكون لدينا أي مسكنات قبل زيارة الطبيب خاصة لو شعرنا بالألم خلال الليل، لذلك نقدم لكم الطرق الطبيعية لعلاج آلام الأسنان.

وهناك مواد فعالة جدا لتسكين آلام الأسنان نذكر منها:

1. الثوم: إذ يوضع فص من الثوم على موضع الألم ويترك لمدة من الوقت، وهو جد فعال خاصة إذا كان سبب الألم هو إلتهاب بكتيري أو جرثومي لأن الثوم معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والجراثيم بأنواعها، وله مفعول قوي على محاربتها والقضاء عليها.
2. القرنفل: نضع القليل من زيت القرنفل في قطنة ويوضع على مكان الألم لمدة زمنية لا تتجاوز الساعة، ومعروف أن القرنفل له قدرة رهيبة في تسكين الألم، ويجب أن نعلم أن المواد المخدرة التي يستعملها أطباء الأسنان تعتمد معظمها على القرنفل كمادة أساسية في مكوناتها.
3. المضمضة بماء القرفة مسكن جيد للألم، ونحصل عليه بغلي الماء والقرفة ثم نمضمض به دافئا إذ له قدرة قوية أيضا في تسكين ألم الأسنان.

علاج بحة الصوت

بحة الصوت من المشاكل الشائعة التي يشعر بها معظم الناس ومن المواد الفعالة في علاج بحة الصوت نجد:

1. شاي القرفة والنعناع مفيد جدا لعلاج بحة الصوت ويشرب كوب منه صباحا وكوب في المساء.
2. يشرب عصير العنب صباحا قبل الإفطار.
3. العسل مفيد جدا لعلاج بحة الصوت بأخذ ملعقة صباحا وملعقة قبل النوم، كما له العديد من الفوائد الأخرى مثل علاج مشاكل الجهاز الهضمي والسعال...

علاج الإمساك

الإمساك هو مشكلة بتعرض لها العديد من الأشخاص وخاصة الأشخاص الذي يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي... ولعلاج الإمساك نستعمل المواد التالية:

1. تناول الخس مفيد جدا لعلاج الإمساك، لأنه غني جدا بالألياف الغذائية المفيدة واحتواءه على الكثير من المواد الملينة.
2. زيت السمسم تفيد جدا في علاجه أيضا وذلك بأخذ ملعقة صغيرة منه.
3. الحليب البارد المحلى بعسل النحل أيضا جد فعال في علاج مشكلة الّإمساك.
4. شرب مقدار ملعقتين كبيرتين إلى ثلاث معالق من زيت الزيتون أيضا أثبت فعاليته في علاج الإمساك.

علاج الإسهال

الإسهال أيضا مشكلة يتعرض لها العديد من الأشخاص لعدة أسباب ولعلاج الإسهال نستعمل المواد التالية:

1. نذيب ملعقة نشاء كبيرة في كوب ماء وتشرب، فهي مفيدة جدا في علاج مشكلة الإسهال.
2. فاكهة الكاكا أيضا تفيد جدا في علاج الإسهال وبفعالية كبيرة.
3. يغلى قشر الرمان ويشرب ثلاث مرات يوميا، فهو بالإضافة إلى فعاليته في علاج الإسهال فهو يعالج أيضا الكثير من أمراض الجهاز الهضمي وأعراض القولون العصبي لمن يعانون منه كما يحفز إنتاج المادة الصفراء بالمرارة ويسهل عملية الهضم، والعديد من الفوائد الأخرى.
4. السفرجل مفيد جدا في علاج الإسهال إذ تبشر حبة واحدة (تحك) ونأخذ منها ملعقة واحدة صغيرة كل خمس ساعات.

علاج قشرة شعر الرأس

قشرة الرأس من المشاكل الصحية الشائعة إذ يعاني منها غالبية البشر، ولعلاج قشرة الرأس نستعمل المواد الفعالة التالية:

1. عصير الليمون مفيد جدا لعلاج قشرة الرأس، إذ نقوم بتخليل الشعر بعصير الليمون قبل غسله بالماء والشامبو الذي نستعمله.
2. تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون مفيد أيضا لعلاج مشكل قشرة الرأس ويفضل أن يتم تدليك فروة الرأس ليلا وتركه دون غسل حتى الصباح، أي نترك زيت الزيتون على جلد الرأس طيلة فترة النوم.
3. تدليك فروة الرأس بعصير البقدونس، فهو مفيد جدا أيضا لعلاج المشكل كما له العديد من الفوائد الصحية الأخرى والتي يمكنكم الاطلاع عليها بالموضوع المقترح أسفله.

نقترح عليكم: البقدونس وفوائده المذهلة على الصحة

علاج صداع الرأس

آلام الرأس أيضا من المشاكل التي يشعر بها معظم الناس بشكل مستمر بل ويوجد من يعاني منها بشكل يومي، ولعلاج صداع الرأس أو الشقيقة نستعمل ما يلي:

1. يدق النعناع حتى يصير كالمرهم ويدهن به مكان الألم بالرأس، فهو مفيد جدا وله فعالية كبيرة في التخفيف من الصداع.
2. وضع قشر الخيار على مكان الصداع، أيضا له قدرة كبيرة في تخفيف آلام الرأس.
3. لعلاج الصداع الدائم يؤكل الباذنجان يوميا لكن دون الإكثار منه.

نقترح عليكم: فوائد الباذنجان الصحية في مقاومة السرطان وإنقاص الوزن

علاج إلتهاب اللثة والبثور التي توجد بالفم واللسان

لعلاج إلتهاب اللثة نستعمل المواد الطبيعية التالية:

1. يشرب عصير البرتقال في الصباح والمساء.
2. يحرق الملح ويذر بقطنه على البثور.
3. الكمون والينسون والزعتر تطحن جميعها وتمزج بخل مخفف ويتغرغر به.
4. أكل السفرجل والكاكا مفيد جدا أيضا في علاج مشكلة التهاب اللثة والبثور التي تتواجد في الفم واللسان.

علاج الأنفلونزا

لعلاج الأنفلونزا ونزلات البرد الموسمية نستعمل الوصفات التالية:

1. الليمون من أفضل العلاجات شربا واستنشاقا ودهنا.
2. البصل مفيد أيضا في علاج الأنفلونزا ونزلات البرد، لأن له العديد من الخصائص التي تقضي على الفيروسات وتقوي جهاز المناعة.
3. يؤخذ نصف لتر حليب ساخن محلى بقليل من العسل ويمزج معه قليل من الفلفل المطحون.

علاج رائحة الفم

رائحة الفم الكريهة مشكل يعاني منه الكثير من الأشخاص خاصة أثناء فترة الصيام أو أثناء الاستيقاظ من الصباح، ولعلاج رائحة الفم الكريهة نستعمل الطرق التالية:

1. مضع النعناع اخضر مع القرنفل يوميا جد فعال في علاج مشكلة رائحة الفم الكريهة.
2. مضغ جذور نبات الجاوي ممتاز لعلاج الرائحة مع الإكثار من شرب عصير الفراولة والكرز والتوت.
3. وطبعا وقبل كل هذا يجب تنظيف المعدة وعلاج أمراض الأذن واللوزتان والحلق إن وجدت.

في حالة استعملت هذه العلاجات ولم تتحسن الحالة أو أن الأمر مستمر معك وحالتك لا تتحسن أو تزداد سوءا يجب أن تحدد موعدا مع طبيبك وزيارته في أقرب وقت ممكن لأنه قد يكون سبب المشكل خطيرا ويجب التدخل الطبي قبل استفحال المشكل والتأثير على أعضاء أخرى.

نتمنى الشفاء والعافية للجميع وإلى لقاء آخر مع موضوع جديد من مواضيع مدونتكم الثقافية محيط المعرفة. مع تحيات فريق العمل.