متابعينا الكرام سلام الله عليكم.
لقد تحدثنا في مقالات سابقة عن بعض الرياضات القتالية ( الكونغ فو و التكواندو ) واليوم سنشير إلى رياضة أخرى لا تقل شهرة وانتشارا، ألا وهي الكاراتيه شوتوكان. ويرجع الفضل في تأسيسها للأسطورة الياباني غيشين فوناكوشي (1868 – 1957) والذي عاش في مدينة أوكيناوا .وتكمن قوة هذه الرياضة في اعتمادها على القوة والثبات والتركيز بدل السرعة والكفاءة التي نجدها في التكواندو.
 |
| الياباني غيشين فوناكوشي مؤسس الكاراتيه شوتوكان |
ومن مبادئ الكاراتيه الأساسية التواضع والرحمة والصبر والاحترام والتي يجب أن تنعكس على السلوك الخارجي والإحساس الداخلي للممارس على السواء. وهي رياضة فعالة يميزها الشكل الجميل والانضباط الروحي ,والممارس لهذه الرياضة لا بد وأن يتقن سلسلة من الحركات المتناسقة تسمى بالكاتا kata والتي يمكن اعتبارها مواجهة مع خصم وهمي، أما الشق العملي فهو المواجهة الفعلية مع خصم حقيقي وهو ما يسمى ب الكوميتيه (السجال).
وتتدرج الأحزمة من اللون الأبيض إلى الحزام الأسود كما هو مبين في الصورة أعلاه, وإليكم هذا الفيديو لسلاسل الكاتا 26 للوصول إلى الحزام الأسود ففرجة ممتعة.
 |
| أحزمة الكاراتيه شوتوكان |
إرسال تعليق